Séminaires


Les dimanches de 10:30 à 13:00 et de 14:00 à 16:30 (en général).
 
Nos séminaires mensuels à Paris sont ouverts à tous et sont au prix de 55 euros (45 euros pour les élèves du club, qui ont payé l’année).
 
- Il est obligatoire de réserver par courriel ou SMS.
 
- Pour pouvoir participer a nos séminaires, Un certificat médical récent (moins de trois mois) est obligatoire début de chaque saison.
 
- Les dates sont susceptibles à être modifiés.


15 et 16 avril 2017
Séminaire à Angoulême

Organisé par Laurent Ratat et Saint Michel Karaté.

Voici l’affiche de l’évènement :

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23 avril 2017
Bâton long et chaîne

Le bâton et la chaîne sont deux outilles que nous allons traiter le 23 avril.
Se familiariser, manipuler et se défendre contre ces deux armes.
 
- D’abord Nous allons utiliser le bâton pour l’étirement et renforcement, ensuite pour contrôler l’adversaire, et se protéger contre un adversaire avec un bâton ...

- Apprendre comment manipuler la Chaîne, recevoir sur le corps sans dégât, et rediriger le frappe de la chaîne vers l’adversaire ...

- Respiration, étirement et relaxation.

- Horaires et adresse : 10:30 à 16:30, Maison de la Culture Arménienne, 17 rue Bleue, Paris 9, métro Cadet

5, 6 et 7 mai 2017
Valentin Talanov à Paris 2017
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Notre chef instructeur et le fondateur de Systema Talanov sera à Paris en mai 2017.

- Thèmes :

1- Les coups de pieds, comment frapper avec puissance et comment se défendre contre.

2- Connecter les coups de pieds et les coups de poings.

3- Multiples agresseurs.

- Des exercices de gestion de stresse en utilisant la respiration et le mouvement.
- Préparation et conditionnement physique par l’étirement et renforcement des muscles, tendons et articulations.

- Horaires : 10:30 à 16:30

- Adresse : gymnase Auguste Renoir, square Auguste Renoir Paris 14°, métro Porte de Vanves.

- Tarifs : 200€ pour les 2 jours et 120€ pour une journée.

- Tarif spécial pour les élèves du club 180€.

C’est complet pour le vendredi 5 mai !

Valentin donnera un cours spécial sur gestion de la stresse, respiration et santé le vendredi 5 à la MCA, 17 rue Bleue, Paris 9°, métro Cadet.
Du 16:00 à 19:00 Tarif : 80€ places limitées.

 
Le cours de santé et gestion de stresse de vendredi soir est complet, et nous envisageons de faire un deuxieme cours identique le lundi 8 mai dans la matinée du 10:30 à 13:30 (si nous avons suffisamment des personnes intéressées), envoyez un mail à J. Kadian pour être sur la liste.
 
Vous pouvez payer par chèque, espèces ou par Paypal.
Votre chèque doit être à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 17 rue Bleue Paris 75009.
Notre compte Paypal : jeromekadian@systemafrance.com
Vous devez prendre en charge les frais de Paypal en ajoutant 4%.
 
- Tenu : Tee-shirt, pantalon d’un survêtement et chaussures de sport semelles propres.
 
Ce séminaire est ouvert à tous, avec ou sans expériences dans les arts martiaux.
L’age minimal de participation est 16 ans, avec une autorisation écrit des parents pour les mineurs.
 
- Annulation : Vous pouvez annulé votre participation sans frais jusqu à 15 avril, après cette date, vous ne serez pas remboursé, c’est à vous de vendre votre place.

13 et 14 Mai 2017
Séminaire à Lyon.

Ce séminaire est organisé par Lyon 8 Systema, LIEN
Voici l’affiche :

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11 juin 2017
Connecter le travail debout avec la survie au sol
2,3,4 et 5 juillet 2017
L’intensif de l’été à Paris

L’intensif de l’été est notre évènement le plus intense de l’année.
C’est le meilleur occasion de découvrir le Systema dans tout ces aspects pour les débutants, et travailler d’une façon plus approfondie et connecter les différents aspects pour les avancés et instructeurs.
Cinq heures et demi d’entrainement par jour avec une pause de repas au milieu pendant quatre jours.
 
En appliquant les principes de Systema, le participant va découvrir et pratiquer :
1- Comment échapper des saisies.
2 - Les frappes avec mains,poings, coudes et les coups de pieds.
3 - Se défendre contre les coups de poings et pieds.
4 - La défense contre un couteau.
5 - Les chutes, roulades et survie au sol.
6 - Survie contre multiple agresseurs.
 
L’intensif aura lieu dans notre salle de cours à 17 rue Bleue, Paris 9, métro cadet.
Les places sont limités, donc pour réserver, vous devez payer votre place en avance.
- Prix : 250€ pour les quatre jours et 70€ pour une journée.
- Vous pouvez payer par :
chèque : à l’ordre de Systema France, adresse postale : Systema France, 17 rue Bleue, 75009 Paris.
- Paypal : notre compte Paypal est le : jeromekadian@systemafrance.com (avec votre nom, prénom et contact).
- En espèces, au club pendant les cours.

- Horaires : 10:30 à 17:00



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